Baca-baca
dari berbagai sumber lewat internet (pengennya seh ikutan langsung kelas
edukasi persiapan menyusui atau klinik laktasi gitu, biar lebih jentre),
dibawah ini kurang banyak saya merangkum beberapa hal yang perlu digarisbawahi
tentang menyusui. Semoga menambah pencahayaan pada calon ibu baru yang buta
pengalaman seperti saya ini, walau tidak sejelas ahlinya, semoga bisa nambah2
pengetahuan breastfeeding basic yang
lainnya...semoga bermanfaat..Amiinnn...
- Hormon Prolaktin dan Oksitoksin
Kalau tidak
salah saya ambil kesimpulan, hormon prolaktin berfungsi untuk merangsang/menstimulasi
produksi ASI, sedangkan hormon oksitoksin berfungsi dalam proses pengeluaran
ASI.
Isapan bayi
saat menyusu menyebabkan sinyal-sinyal dikirimkan ke kelenjar hipotalamus di
otak untuk menghasilkan hormon prolaktin yang kemudian beredar di dalam darah. Untuk menstimulasi prosuksi ASI,
prolaktin harus masuk ke lactocytes, yang berada pada bagian alveolus (tempat produksi ASI), yang jadi masalah
adalah, ketika di alveolus sudah terisi penuh oleh ASI, si prolaktin tidak
dapat memasuki lactocytes akibatnya produksi ASI akan menurun. Oleh karena itu di awal-awal kelahiran
bayi yang dimulai sejak dilaksanakannya IMD (Inisiasi Menyusu Dini), Frequent Feeding/menyusui bayi
dengan frekuensi yang sering (sekitar 8-12
x per hari) sangat penting untuk membantu mempercepat supply/produksi ASI dan mencegah
terjadinya pembengkakan payudara (engorgement).
Bila bayi sudah lancar/established
menyusuinya, maka biarkan bayi menyusu on demand/tidak
perlu dijadwal lagi seperti di awal-awal kelahiran.
- Pijat Oksitosin
Sebelum
dipijat sebaiknya dalam keadaan telanjang dada. Kemudian telungkup di meja atau
sandaran kursi. Di area tulang belakang leher, cari daerah dengan tulang yang
paling menonjol, nama kerennya processus
spinosus/cervical
vertebrae 7.
Dari titik
penonjolan tulang tadi, turun sedikit ke bawah kurang lebih 1-2 jari dan dari
titik tersebut, geser lagi ke kanan dan kiri masing-masing 1-2 jari. Mulailah
lakukan pijatan dengan gerakan memutar perlahan-lahan ke arah bawah sampai ke
batas garis bra. Jika mau terus dipijat sampai pinggang juga boleh. Pilihan posisi jari ketika memijat :
Kapan waktu yang tepat untuk pijat ini? Kapan pun Mama mau. Jika memungkinkan/ada waktu, sebelum menyusui atau memerah ASI, lebih disarankan. Atau saat pikiran Mama sedang mumet, badan pegal-pegal juga boleh. Cukup 3-5 menit saja per sesi. Dipijat itu kan enak dan bikin rileks. Itu yang akan merangsang oksitosin
- Pijat Payudara / Breastcare
Pemijatan PD
ada yang dilakukan sebelum melahirkan, untuk memperlancar ASI, ada juga yang
pascamelahirkan. Kata Bidan, kalau sebelum melahirkan bisa pijat PD asal jangan
putingnya, karena dapat menyebabkan kontraksi, kalau mau putingnya hanya
dibersihkan saja. Tapi kata mamah saya, puting juga perlu di tarik2 biar
entarnya lentur dan nggak sakit ketika mulai menyusui. Entahlah, mungkin lebih
baik tanyakan lagi kepada yang ahlinya sebaiknya bagaimana.
Untuk lebih jelasnya, monggo langsung ke TKP :
DENTX ACADEMY, the institution with a unique curriculum and fusion of the best practices in Dental and Medical Sciences in association with LINCOLN UNIVERSITY (Malaysia). It is our everlasting passion that has driven us towards training our students with unsurpassed skills in Clinical, Academic and Research domains.
We believe that our ultimate success would be to see our students become strong confident successful professionals who not only treat their patients with perfection but also have an endless passion and dedication towards the profession.
best dental academy in Hyderabad