sekadar_cerita

All about menyusui (cukup ASI, posisi&pelekatan menyusui

Posted by Anita Nurdianingrum

- -

Siapa ibu yang tidak mau berhasil IMD (Inisiasi Menyusui Dini?
Siapa ibu yang tidak mau menyusui anaknya secara eksklusif?

Saya masih belum bisa berbagi pengalaman, mungkin baru bisa berbagi sekitar informasi mengenai menyusui. Menyusui, pastilah perjuangan seorang ibu yang tidak kalah beratnya denganmengandung dan melahirkan. Saya sendiri sekarang baru menginjak 33w lebih. untuk anak pertama saya, dan seterusnya ingin sekali berhasil IMD dan asix sampai 2 tahun sesuai sunah Rasulullah, semoga diridhai semoga dilancarkan..Amiinnnnn...
Dari awal saya mulai mencari-cari informasi, apa itu IMD, bagaimana caranya, mencari tempat bersalin yang proIMD dan proASI, dan kalau bisa rooming in, agar jalinan ibu dan anak semakin erat.
Bagaimanapun bagusnya sufor, tidak bisa menandingi hebatnya ASI (nggak cuma khasiat yang lebih unggul, tapi free pula..heheheeheh9x).
Mengenai IMD, mungkin bisa langsung ke TKP IMD.

Mungkin, terkadang bagi ibu yang baru melahirkan ada yang takut atau ditakut-takuti ASI nya tidak cukup. Setelah saya browsing2, ternyata eh ternyata untuk bayi baru lahir, 5-7ml sehari saja itu sudah cukup. Bayi lama menyusui tidak benar2 full menyusui, tapi hanya ngempeng. makanya jangan takut menolak jika ditawarkan sufor oleh pihak medis. yakinlah bahwa ASI kita cukup!!!

Tanda-tanda kecukupan ASI bisa dilihat dari :

1 Frekuensi Buang Air Kecil (BAK) ;

Warna BAK yang baik adalah bening sampai kuning cerah. Bila warna BAK kuning pekat atau berwarna seperti jus apel (cokelat) digabungkan dengan frekuensi BAK yang kurang dari 6x per hari maka waspada bayi mengalami dehidrasi/kekurangan asupan (ASI). Juga bila ditemukan darah pada BAK segera konsultasikan ke dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit ISK/Infeksi Saluran Kemih.

Pada hari-hari pertama bab bayi akan berwarna hitam / hijau gelap dan pekat, hal ini normal karena bayi sedang mengeluarkan meconium. Bila supply ASI Ibu mulai lancar (milk comes in) sekitar 4 hari pasca kelahiran maka bab berangsur-angsur berubah warna menjadi kuning. Yang perlu diwaspadai bila bab berwarna putih seperti dempul dan juga bila bab becampur darah bisa segera diperiksa oleh dokter. Biasanya sampai usia sebulan bayi dapat bab >2x per hari atau bahkan pasca menyusui langsung bab. Hal ini normal, yang perlu diperhatikan apakah bab bayi masih berampas atau hanya cairan saja. Karena jika hanya cairan saja >3x per hari dengan jumlah yang banyak tiap bab, ditambahan frekuensi bak <6x 1="" 2="" apakah="" atau="" bab="" bayi="" berkurang.="" berusia="" biasanya="" bisa="" bulan="" dan="" diare.="" diperhatikan="" dokter="" frekuensi="" hari="" kadang="" ke="" kembung="" keras="" konsultasikan="" menderita="" per="" perilaku="" perlu="" perut="" rewel.="" rewel="" serta="" setelah="" span="" tiap="" tidak="" yang="">

2 Growth/pertumbuhan bayi ;

Mama tidak usah khawatir beberapa hari pasca kelahiran berat badan bayi turun. Penurunan maksimum 10% dari Berat Badan Lahir (BBL) masih dalam kategori normal. Bila proses menyusui berjalan dengan baik dan bayi secara umum sehat maka pertumbuhan berat badan bayi akan baik dan pada usia 2 minggu paling tidak berat badannya sama dengan berat badan ketika lahir (BBL). Secara umum pada umur 0-4 bulan kenaikan BB per minggu bayi adalah sekitar 6oz / 170 gr per minggu. Usia 4-6 bulan sekitar 4-5 oz / 113-141 gr per minggu.

3 Behaviour/perilaku bayi ;

Pasca menyusui, payudara lebih lembut (softer) dan bayi tampak puas, kenyang, tidak rewel, tidur dengan nyenyak dan di saat bangun alert, dan aktif normal.

4 Perkembangan bayi ;

Secara umum perkembangan bayi memenuhi milestone/tahapan perkembangan bayi secara umum. Biasanya hal ini juga tersedia di KMS/buku kesehatan anak, atau bisa download milestone di web site CDC.

Posisi dan Pelekatan (Latch On) MenyusuiBagaimanakah pelekatan/latch on yang baik?
Ada 4 kriterianya, yaitu:
1. Areola bagian atas lebih banyak terlihat.
2. Mulut bayi terbuka lebar.
3. Bibir bawah terputar keluar.
4. Dagu menempel pada payudara.

Panduan posisi menyusui sebagai berikut: 1. Kepala dan bayi dalam satu garis lurus.
2. Seluruh badan bayi ditopang.
3. Bayi dipegang dekat dengan badan Mama.
4.Bayi mendekat ke payudara, hidung menghadap puting.

Sumber :

http://theurbanmama.com/articles/inisiasi-menyusu-dini.html

http://theurbanmama.com/articles/apakah-asi-saya-cukup.html

http://theurbanmama.com/articles/posisi-dan-pelekatan-latch-on-menyusui.html

[ Read More ]

Persiapan Menyusui debay

Posted by Anita Nurdianingrum

- -

1 comments

Baca-baca dari berbagai sumber lewat internet (pengennya seh ikutan langsung kelas edukasi persiapan menyusui atau klinik laktasi gitu, biar lebih jentre), dibawah ini kurang banyak saya merangkum beberapa hal yang perlu digarisbawahi tentang menyusui. Semoga menambah pencahayaan pada calon ibu baru yang buta pengalaman seperti saya ini, walau tidak sejelas ahlinya, semoga bisa nambah2 pengetahuan breastfeeding basic yang lainnya...semoga bermanfaat..Amiinnn...

Hormon Prolaktin dan Oksitoksin

Kalau tidak salah saya ambil kesimpulan, hormon prolaktin berfungsi untuk merangsang/menstimulasi produksi ASI, sedangkan hormon oksitoksin berfungsi dalam proses pengeluaran ASI.

Isapan bayi saat menyusu menyebabkan sinyal-sinyal dikirimkan ke kelenjar hipotalamus di otak untuk menghasilkan hormon prolaktin yang kemudian beredar di dalam darah. Untuk menstimulasi prosuksi ASI, prolaktin harus masuk ke lactocytes, yang berada pada bagian alveolus (tempat produksi ASI), yang jadi masalah adalah, ketika di alveolus sudah terisi penuh oleh ASI, si prolaktin tidak dapat memasuki lactocytes akibatnya produksi ASI akan menurun. Oleh karena itu di awal-awal kelahiran bayi yang dimulai sejak dilaksanakannya IMD (Inisiasi Menyusu Dini), Frequent Feeding/menyusui bayi dengan frekuensi yang sering (sekitar 8-12 x per hari) sangat penting untuk membantu mempercepat supply/produksi ASI dan mencegah terjadinya pembengkakan payudara (engorgement). Bila bayi sudah lancar/established menyusuinya, maka biarkan bayi menyusu on demand/tidak perlu dijadwal lagi seperti di awal-awal kelahiran.

Pijat Oksitosin

Sebelum dipijat sebaiknya dalam keadaan telanjang dada. Kemudian telungkup di meja atau sandaran kursi. Di area tulang belakang leher, cari daerah dengan tulang yang paling menonjol, nama kerennya processus spinosus/cervical vertebrae 7.

Dari titik penonjolan tulang tadi, turun sedikit ke bawah kurang lebih 1-2 jari dan dari titik tersebut, geser lagi ke kanan dan kiri masing-masing 1-2 jari. Mulailah lakukan pijatan dengan gerakan memutar perlahan-lahan ke arah bawah sampai ke batas garis bra. Jika mau terus dipijat sampai pinggang juga boleh. Pilihan posisi jari ketika memijat :

Kapan waktu yang tepat untuk pijat ini? Kapan pun Mama mau. Jika memungkinkan/ada waktu, sebelum menyusui atau memerah ASI, lebih disarankan. Atau saat pikiran Mama sedang mumet, badan pegal-pegal juga boleh. Cukup 3-5 menit saja per sesi. Dipijat itu kan enak dan bikin rileks. Itu yang akan merangsang oksitosin

Pijat Payudara / Breastcare

Pemijatan PD ada yang dilakukan sebelum melahirkan, untuk memperlancar ASI, ada juga yang pascamelahirkan. Kata Bidan, kalau sebelum melahirkan bisa pijat PD asal jangan putingnya, karena dapat menyebabkan kontraksi, kalau mau putingnya hanya dibersihkan saja. Tapi kata mamah saya, puting juga perlu di tarik2 biar entarnya lentur dan nggak sakit ketika mulai menyusui. Entahlah, mungkin lebih baik tanyakan lagi kepada yang ahlinya sebaiknya bagaimana.